Applications de Sante Mentale

Voir un thérapeute ou un patient pendant une ou deux heures par semaine n’est pas toujours une quantité suffisante de temps pour affecter le changement avec quelqu’un qui a des problèmes de santé mentale. Les applications mobiles donnent aux personnes et aux cliniciens une autre option pour interagir et s’engager dans des activités pour améliorer leur état.

Ces applications sont destinées à être des ressources supplémentaires pour aider les personnes susceptibles de se suicider, mais elles ne sont pas destinées à remplacer les conseils médicaux ou de santé mentale. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez connaît des pensées suicidaires, veuillez demander de l’aide professionnelle.

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Prévention du Suicide

Anxiété et Dépression

Le Sommeil, La Méditation et La Détente Guidée

Suivi de L’Humeur

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