Comment faire face à la perte soudaine d’un être cher
La mort inattendue d’un être cher peut être une expérience difficile. Bien que nous savons tous que la mort fait partie de la vie, la mort soudaine d’un être cher restera néanmoins émotionnelle. Il est important de comprendre que le chagrin affecte chacun différemment. Au cours du processus de deuil, vous ressentirez probablement plusieurs réponses émotionnelles différentes. Le deuil peut affecter à la fois votre bien-être psychologique et physique.
Le temps qu’il faudra pour accepter la mort inattendue d’un être cher sera différent pour tout le monde. Alors que vous commencez à guérir et à avancer dans votre cheminement de deuil, il est assez courant de vous sentir dépassé. Bien que personne ne puisse vraiment comprendre la douleur que vous ressentez, vous pouvez prendre certaines mesures pour faciliter le processus de deuil. Voici quelques conseils utiles pour faire face au deuil et à la mort subite d’un être cher.
Pour le dire simplement, ce site Web traite du deuil. Cela semble probablement trop simplifié, mais le chagrin est un sujet complexe, lourd, frustrant, effrayant, énorme et gros. Cela commence par un décès et enveloppe tout le monde, de la famille aux amis, aux amis de la famille et aux amis. Non seulement le deuil est un cauchemar émotionnel, logistique et existentiel, mais il est éprouvant. Cela nous oblige à naviguer dans le monde sans quelqu’un d’important, à gérer des sentiments et des émotions complexes et à trouver des moyens d’avancer lorsque tout semble un peu sombre.
Les co-auteurs de ce site sont des professionnels de la santé mentale basés à Baltimore avec plus de 20 ans d’expérience dans le deuil et le deuil. Plus important encore, cependant, nous avons tous les deux connu la mort d’un parent et avons géré la vie après cette perte. Aucun de nous ne savait quelles ressources étaient disponibles à ce moment-là, et nous avons tâtonné à travers l’obscurité seul. Plus tard, nous nous sommes demandé pourquoi quelqu’un devrait-il se sentir seul alors que nous sommes si nombreux à souffrir nous-mêmes? Pour cette raison, nous nous engageons à nous plonger dans tout ce qui est lié au deuil et à fournir un endroit où les gens peuvent venir soutenir et être soutenus.
Plus précisément, notre mission est de promouvoir l’éducation, l’exploration et l’expression du deuil de manière à la fois pratique et créative. Nous visons à fournir au public…o Une éducation qui dépasse la généralisation
o Suggestions pratiques et spécifiques pour aller de l’avant
o Des modes d’auto-exploration et d’expression de soi qui conviennent à tous les types de penseurs et d’acteurs
o Façons d’honorer et de se souvenir des proches décédés.
o Une communauté solidaire