Un message aux survivants de la perte de suicide

L’association canadienne pour la prévention du suicide (CASP)

Si vous êtes très nouveau dans la tragédie de la perte de suicide, le désespoir peut être votre compagnon. Nous espérons que vous trouverez un certain temps pour reposer votre fardeau et le partager avec ceux d’entre nous qui n’ont pas besoin d’explication. Tu n’es pas seul. Le fait que quelqu’un soit mort par le suicide ne diminue pas notre amour pour eux, leur valeur, la contribution qu’ils ont apportée à nos familles et à nos communautés et notre droit et nécessité de célébrer et d’honorer leurs vies et accomplissements. C’est la façon dont une personne a vécu pas comment ils sont morts qui définit quelqu’un.

____

Les survivants sont les personnes les plus courageuses que nous connaissons. Soyez bien, soyez paisible, soyez plein d’espoir.

____

Pour les groupes de soutien aux survivants partout au Canada, cliquez ici

____

L’espoir et la guérison: un guide pratique pour les survivants du suicide, de la famille et des amis

Par l’Initiative de lutte contre le suicide de la Calgary Health Region
Télécharger gratuitement: Espoir et Guerison

C’est un guide pratique pour vous aider … les premiers instants
Puis les premières heures
Puis les premiers jours
Puis les premières années
… après le suicide de quelqu’un que vous aimez.

Ce guide a été écrit avec l’aide de nombreux survivants du suicide et des professionnels de la santé qui travaillent avec eux. Nous espérons que cela vous aidera dans cette période difficile. Veuillez le partager avec d’autres personnes qui pourraient en bénéficier. Le guide se concentre sur les questions pratiques dont les survivants ont besoin pour faire face après un suicide.

Télécharger gratuitement: Espoir et Guerison
_____
Après un suicide: un guide pratique et personnel pour les survivants de la perte de suicide

Par le Centre de santé communautaire Klinic
Télécharger gratuitement: Apres un Suicide – Un Guide Pratique et Personnel Pour les Survivants de la Perte de Suicide

Ce manuel a été écrit pour vous aider à traverser la mort par suicide de votre bien-aimé. Il contient des informations pratiques et personnelles, ainsi qu’une liste de livres, de sites Web et de groupes de soutien, que nous espérons vous aider à traverser votre peine. Différentes parties de cette ressource peuvent vous être utiles à différents moments.

Immédiatement après un décès par suicide, il ya beaucoup de questions pratiques auxquelles les familles devront répondre et des questions qu’ils pourraient avoir sur ce qu’il faut faire. Cette ressource commence par aborder ces questions pratiques. Le deuil associé à une mort par suicide peut être compliqué, et aussi très différent de ce que les personnes ressentent après la mort par d’autres causes. Immédiatement après une mort de suicide, les personnes sont souvent en état de choc et incapables de décrire ou d’expliquer leurs sentiments ou de donner un sens à ce qui s’est passé. Vous pouvez avoir besoin de temps avant de vous sentir prêt à examiner ce qui est arrivé, comment il a affecté vous, ce que tout cela signifie, et ce dont vous avez besoin pour commencer la guérison.

Lisez les informations personnelles sur le chagrin suicide dans ce manuel lorsque vous êtes prêt. Comprendre et explorer vos propres pensées et sentiments peut se sentir effrayant, mais c’est une partie importante et nécessaire de la guérison. Vous et seulement vous saurez quand vous êtes prêt. En lisant ceci, vous ne savez peut-être même pas que le processus de guérison a déjà commencé. Rappelez-vous, vous n’êtes pas seul.

Télécharger gratuitement: Apres un Suicide – Un Guide Pratique et Personnel Pour les Survivants de la Perte de Suicide

Ressources additionnelles

Adolescents Survivant de la perte de Suicide Ressources

Recommandez également du Dougy Centre:  (ressources en anglais)

Survivre aux vacances: (ressources en anglais)

Suicide Postvention au milieu de travail: (ressources en anglais)

Plaidoyer: Comment raconter votre histoire en toute sécurité: (ressources en anglais)

Plus de ressources