{"id":687,"date":"2016-11-02T02:26:44","date_gmt":"2016-11-02T02:26:44","guid":{"rendered":"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/?page_id=687"},"modified":"2021-06-11T14:56:25","modified_gmt":"2021-06-11T21:56:25","slug":"pattern-interrupt","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/pattern-interrupt\/","title":{"rendered":"Interruptions de Mod\u00e8le"},"content":{"rendered":"

Interruptions de Mod\u00e8le<\/span><\/h2>\n

Pattern Interrupts est un moyen de changer l’\u00e9tat ou la strat\u00e9gie d’une personne. <\/span>Nous avons tous des comportements qui sont des s\u00e9quences habituelles ou des voies mentales.<\/span><\/p>\n

Habituellement, les habitudes sont utiles. <\/span>Le pilote automatique signifie que notre cerveau est devenu si efficace pour faire quelque chose que nous pouvons r\u00e9gler nos esprits conscients.<\/span><\/p>\n

Nous nous habillons, nous conduisons, nous nous promenons, nettoyons nos dents de mani\u00e8re \u00e0 ne pas avoir besoin de beaucoup d’attention mentale. <\/span>Les mod\u00e8les peuvent aussi \u00eatre notre chute. <\/span>Notre inconscient excelle \u00e0 l’ex\u00e9cution de mod\u00e8les ou de programmes automatiquement. <\/span>Cela lib\u00e8re nos ressources conscientes pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 d’autres questions alors que nous effectuons certaines activit\u00e9s inconsciemment.<\/span><\/p>\n

Cela peut parfois pr\u00e9senter un probl\u00e8me lorsque vous essayez de changer vos propres habitudes de pens\u00e9e, d’\u00e9motion ou de comportement. <\/span>Vous voulez changer, mais votre inconscient continue de faire la m\u00eame chose encore et encore.<\/span><\/p>\n

Il est utile d’interrompre votre propre ou quelqu’un d’autre lorsqu’il est coinc\u00e9 dans un \u00e9tat sans ressources. <\/span>Comme \u00eatre pris dans une spirale n\u00e9gative. <\/span>Vous pouvez trouver d’excellentes interruptions de Pattern pour vous ci-dessous.<\/span><\/p>\n