{"id":1325,"date":"2016-11-10T20:15:16","date_gmt":"2016-11-10T20:15:16","guid":{"rendered":"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/?page_id=1325"},"modified":"2021-06-16T13:02:46","modified_gmt":"2021-06-16T20:02:46","slug":"more-apps","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/pattern-interrupt\/mental-health-apps\/more-apps\/","title":{"rendered":"Plus D’Applications"},"content":{"rendered":"

Plus D’Applications<\/strong><\/h2>\n

Les applications ci-dessous sont des applications anglaises avec des descriptions en fran\u00e7ais<\/strong><\/p>\n

MyHealthApps” href=”http:\/\/myhealthapps.net\/” target=”_blank” rel=”nofollow noopener noreferrer”>MyHealthApps
\n<\/a>MyHealthApps.net regroupe les applications m\u00e9dicales pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es du monde – \u00e9prouv\u00e9es par des personnes comme vous.<\/p>\n

CREST.BD Quality of Life Tool
\n<\/a>L’outil Qualit\u00e9 de vie est con\u00e7u pour vous aider \u00e0 atteindre votre sant\u00e9 et votre bien-\u00eatre. Cette ressource gratuite prend en charge une gestion efficace du trouble bipolaire en r\u00e9v\u00e9lant les domaines de la vie dans lesquels vous vivez et ceux qui peuvent avoir besoin d’attention.<\/p>\n

DBT Diary Card and Skills Coach
\n<\/a>DBT Diary Card est la seule application iPhone DBT con\u00e7ue et cr\u00e9\u00e9e par un psychologue sp\u00e9cialis\u00e9 et sp\u00e9cialis\u00e9 en DBT.<\/p>\n

DBT Self-Help
\n<\/a>DBT L’auto-assistance est un outil qui vous aide \u00e0 g\u00e9rer les \u00e9motions accablantes, \u00e0 briser les comportements impulsifs destructeurs, \u00e0 naviguer dans les relations et \u00e0 cultiver l’attention en vous enseignant des comp\u00e9tences.<\/p>\n

DigiPill
\n<\/a>Digipill utilise des psychoacoustiques pour vous permettre de d\u00e9bloquer votre subconscient et de changer votre perception.<\/p>\n

Ginger.io
\n<\/a>Ginger.io vous aide \u00e0 vous sentir plus fort, plus heureux et plus satisfait. Nous proposons un soutien, une orientation, une th\u00e9rapie et un soutien m\u00e9dical des entra\u00eeneurs professionnels, des th\u00e9rapeutes autoris\u00e9s et des psychiatres, respectivement.<\/p>\n

HealthyMinds – English or French
\n<\/a>Healthy Minds est un outil de r\u00e9solution de probl\u00e8mes pour aider \u00e0 g\u00e9rer les \u00e9motions et faire face aux stress que vous rencontrez \u00e0 la fois sur et hors campus. Le but: garder votre esprit en bonne sant\u00e9.<\/p>\n

Live OCD Free
\n<\/a>Live OCD Free comprend des didacticiels vid\u00e9o pour adultes et enfants ainsi qu’un vaste guide de l’utilisateur de 30 pages avec des informations inestimables qui permettront aux utilisateurs d’utiliser ce programme comme un outil d’auto-assistance efficace ou comme un compl\u00e9ment \u00e0 la th\u00e9rapie avec un professionnel. Ce programme peut \u00eatre adapt\u00e9 pour \u00eatre utilis\u00e9 avec d’autres troubles du spectre TOC, y compris le trouble dysmorphique corporel, le TOC li\u00e9 \u00e0 la sant\u00e9 ou l’hypochondrie, le syndrome de Tourette ou d’autres troubles tiques, ainsi que des peurs et des phobies plus g\u00e9n\u00e9rales.<\/p>\n

Mood FX
\n<\/a>MoodFx est un site web optimis\u00e9 pour mobile interactif con\u00e7u pour aider les personnes souffrant de d\u00e9pression et d’anxi\u00e9t\u00e9 en fournissant des m\u00e9thodes simples et scientifiquement valides pour surveiller les sympt\u00f4mes et le fonctionnement.<\/p>\n

Phobia Free
\n<\/a>Arachnophobia Free a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9 par deux psychiatres consultants principaux du Royaume-Uni pour vous aider de la m\u00eame mani\u00e8re qu’une v\u00e9ritable th\u00e9rapie serait si vous avez visit\u00e9 le m\u00e9decin. Nous utilisons un traitement d’exposition pour vous aider \u00e0 vous engager et \u00e0 rester d\u00e9tendu face aux araign\u00e9es.<\/p>\n

Pillboxie
\n<\/a>Pillboxie est le moyen facile de se souvenir de vos m\u00e9dicaments. D’autres applications de rappel m\u00e9dical sont soit trop compliqu\u00e9es, soit simplement ennuyeuses. Pillboxie est facile car il vous permet * de g\u00e9rer votre m\u00e9dicament visuellement *. La planification d’un rappel est aussi simple que de laisser tomber une pilule dans un pillbox.<\/p>\n

Recovery Record<\/a>
\nL’application Recovery Record est destin\u00e9e \u00e0 g\u00e9rer votre r\u00e9cup\u00e9ration des troubles de l’alimentation. Ils ont pris les meilleures exp\u00e9riences des applications que nous utilisons tous les jours et les avons appliqu\u00e9es aux m\u00e9thodes de traitement des meilleures pratiques. C’est un nouveau mod\u00e8le de cr\u00e9ation d’efficacit\u00e9 pour la livraison de traitement. Et il est d\u00e9ployable en quelques minutes. y compris l’anorexie mentale, la boulimie nerveuse, les troubles de l’alimentation obsessionnelle, les troubles de la fr\u00e9n\u00e9sie et les troubles de l’alimentation compulsifs.<\/p>\n

TalkSpace Therapy
\n<\/a>Commencez \u00e0 vous sentir mieux avec Talkspace, une application de th\u00e9rapie et de conseil qui vous offre le moyen le plus pratique, abordable et discret de faire face \u00e0 la d\u00e9pression, \u00e0 l’anxi\u00e9t\u00e9, au stress, aux maladies chroniques et plus encore. Talkspace est une plate-forme qui relie les utilisateurs \u00e0 un th\u00e9rapeute autoris\u00e9. Que vous rencontriez des sympt\u00f4mes du stress, que vous vous sentez d\u00e9prim\u00e9 ou que vous ayez des crises d’anxi\u00e9t\u00e9, Talkspace est l’endroit id\u00e9al pour vous. Il est \u00e9galement formidable pour les couples qui ont besoin d’une nouvelle \u00e9tincelle de motivation, de soulager les tensions et d’accro\u00eetre les sentiments positifs dans leur relation.<\/p>\n

SuperBetter
\n<\/a>SuperBetter augmente la r\u00e9silience – la capacit\u00e9 de rester forte, motiv\u00e9e et optimiste m\u00eame face \u00e0 des obstacles difficiles. Jouer SuperBetter vous rend plus capable de traverser toute situation difficile et plus susceptible d’atteindre les objectifs qui vous int\u00e9ressent le plus. R\u00e9sultats prouv\u00e9s en seulement 10 minutes par jour.<\/p>\n

Virtual Bubblewrap
\n<\/a>Bubble Wrap\u00ae a \u00e9t\u00e9 une source de fascination pour les personnes de tous \u00e2ges depuis son invention. Voici un moyen respectueux de l’environnement de faire ce que vous vouliez vraiment faire avec tout cela: POP IT!<\/p>\n

Way of Life
\n<\/a>Investissez moins d’une minute par jour pour suivre, identifier et changer vos habitudes avec le syst\u00e8me de couleurs unique de Way de Life. Lorsque vous collectez de plus en plus d’informations, vous pourrez facilement rep\u00e9rer les tendances positives et n\u00e9gatives dans votre mode de vie.<\/p>\n

Your Life, Your Voice
\n<\/a>Ce journal d’humeur offre une solution simple pour le suivi de vos pens\u00e9es, sentiments et humeurs dans cet outil interactif, vous pouvez rester sur votre t\u00e9l\u00e9phone. Choisissez parmi une vari\u00e9t\u00e9 d’\u00e9motic\u00f4nes anim\u00e9es pour aider \u00e0 identifier votre humeur. Ajoutez des d\u00e9tails \u00e0 votre saisie en \u00e9crivant, en enregistrant votre voix ou en attachant une photo sur ce qui se passe. Quelle que soit l’humeur, le sentiment ou l’exp\u00e9rience que vous rencontrez, c’est un excellent moyen de vous aider \u00e0 suivre vos humeurs changeantes et vos d\u00e9clencheurs comportementaux en journalisant au sein de l’application.<\/p>\n<\/div>

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