{"id":112,"date":"2016-09-19T21:54:01","date_gmt":"2016-09-19T21:54:01","guid":{"rendered":"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/?page_id=112"},"modified":"2021-06-16T12:25:03","modified_gmt":"2021-06-16T19:25:03","slug":"attempt-survivors","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/resources\/attempt-survivors\/","title":{"rendered":"Tentative de Survivants"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: #ffffff;background-position: center center;background-repeat: no-repeat;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;margin-bottom: 0px;margin-top: 0px;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#eae9e9;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last\" style=\"margin-top:0px;margin-bottom:0px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><h2 style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"fr-FR\"><b>Pour Les Survivants D&#8217;une Tentative<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span lang=\"fr-FR\"><b>Fondateur et PDG de votre vie compte:<\/b> <em><a href=\"http:\/\/www.yourlifecounts.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Your Life Counts<\/a><\/em><b> <\/b>(en anglais)<b><br \/>\n<\/b><\/span><\/p>\n<p lang=\"fr-FR\" style=\"text-align: justify;\">\u00abJe sais ce que \u00e7a fait de se sentir comme si tout espoir avait disparu. Si ce n&#8217;\u00e9tait pas pour ma femme, je ne serais pas ici. Mes raisons de vivre \u00e9taient ma famille. Sans ces raisons de vivre, je sais que je n&#8217;aurais pas r\u00e9ussi. Je ne luttais pas contre la maladie mentale. Tout simplement ma situation \u00e9tait tellement \u00e9crasante que je sentais que ma famille serait mieux sans moi. Comme je me trompais!<\/p>\n<p>Si vous \u00eates un survivant d&#8217;une tentative de suicide, alors vous comprendrez &#8230; nous avons tous des raisons de vivre et une fois que nous avons envelopp\u00e9 nos bras autour de ce fait alors il n&#8217;ya pas de revenir \u00e0 des sentiments plus sombres, peu importe ce que l&#8217;avenir d\u00e9tient. Il y a toujours de l&#8217;espoir. L&#8217;espoir ne nous l\u00e2che pas, donc nous ne devons pas l\u00e2cher l&#8217;espoir.<\/p>\n<p>En raison de nos exp\u00e9riences en tant que survivants d&#8217;une tentative, certains d&#8217;entre nous peuvent \u00eatre expos\u00e9s \u00e0 un risque accru de suicide tout comme les survivants de la perte de suicide peuvent \u00e9galement \u00eatre expos\u00e9s \u00e0 un risque accru. C&#8217;est quelque chose \u00e0 surveiller et quelque chose qui est bon \u00e0 discuter avec nos proches afin que les couches de protection et de responsabilit\u00e9 autour de vous peut \u00eatre tout ce qu&#8217;ils doivent \u00eatre, si necessaire.<\/p>\n<p>Vous avez bien fait de continuer et c&#8217;est mon encouragement \u00e0 vous &#8211; continuez! Ne jamais abandonner! Votre vie compte (Your Life Counts) est l\u00e0 pour vous &#8211; nous sommes ici pour vous \u00e9couter et pour vous aider \u00e0 vous soutenir chaque fois que vous avez besoin de soutien suppl\u00e9mentaire ou d&#8217;encouragement.<\/p>\n<p>S&#8217;il vous pla\u00eet, contactez YLC (<em><a href=\"https:\/\/yourlifecounts.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">reach out to YLC<\/a><\/em>) pour obtenir de l&#8217;aide si vous en avez besoin. D&#8217;accord?<\/p>\n<p>Prends soin.&#8221;<\/p>\n<p>&#8211; Rory Butler, fondateur et chef de la direction; Votre vie compte (Your Life Counts)! International Inc<\/p>\n<p>_____<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\" style=\"text-align: justify;\"><strong>Si vous sentez que vous \u00eates en danger imm\u00e9diat, de vous blesser ou quelqu&#8217;un d&#8217;autre est en danger, s&#8217;il vous pla\u00eet appelez le num\u00e9ro de services d&#8217;urgence et ne tardez pas.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"fr-FR\"><br \/>\n<\/span><span lang=\"fr-FR\"><b>Voici quelques-unes des choses que vous pouvez faire en ce moment:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"fr-FR\">Lisez cet <a href=\"http:\/\/www.yourlifecounts.org\/sites\/default\/files\/coping-with-suicidal-thoughts_2.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">article<\/a> avec des conseils utiles sur la fa\u00e7on de faire face d\u00e8s maintenant si vous vous sentez vuln\u00e9rables.<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"fr-FR\">Communiquez avec nous via la ligne de vie en ligne de YLC: <a href=\"https:\/\/yourlifecounts.org\/find-help\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">YLC Online Lifeline<\/a><\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"fr-FR\">Appelez une ligne de crise &#8211; voici un r\u00e9pertoire: <a href=\"http:\/\/www.yourlifecounts.org\/need-help\/crisis-lines\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">directory<\/a><\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"fr-FR\">Visitez notre banque de connaissances (<a href=\"https:\/\/yourlifecounts.org\/learning-center\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Learning Center<\/a>) et d\u00e9couvrez davantage de probl\u00e8mes particuliers auxquels nous pouvons tous faire face dans notre vie quotidienne.<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"fr-FR\"> Partagez votre histoire (<a href=\"https:\/\/sharereasons2live.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Share Reasons To Live<\/a> ) pour encourager les autres \u00e0 continuer<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"fr-FR\">Envisager des fa\u00e7ons de s&#8217;impliquer (<a href=\"http:\/\/www.yourlifecounts.org\/support-ylc\/volunteer\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">getting involved<\/a>) dans notre travail pour aider les autres \u00e0 rester en vie &#8211; beaucoup d&#8217;entre nous trouvent que aider les autres, nous aide et nous encourage en tant qu&#8217;individus<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"fr-FR\">Continuez et n&#8217;abandonnez pas!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>_____<\/p>\n<h2><strong>Apr\u00e8s une Tentative de Suicide:\u00a0Un Guide Pour la Famille et Les Amis<\/strong><\/h2>\n<p><em>T\u00e9l\u00e9chargement gratuit: <a href=\"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/CASP-After-Suicide-Attempt-12-1575.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Un Guide Pour la Famille et les Amis\u00a0<\/a>(en anglais)<\/em><\/p>\n<p>Ce guide a pour but de vous aider lorsque quelqu&#8217;un dont vous vous souciez a fait une tentative de suicide ou a d\u00e9montr\u00e9 d&#8217;autres comportements suicidaires.<\/p>\n<p>Il offre:<\/p>\n<p>\u2022 Des informations sur ce qui va se passer \u00e0 l&#8217;h\u00f4pital, les droits de votre proche et vos droits.<br \/>\n\u2022 Une compr\u00e9hension de ce qui se passe pour quelqu&#8217;un qui a des pens\u00e9es suicidaires.<br \/>\n\u2022 Des conseils sur la fa\u00e7on dont vous pouvez aider et soutenir quelqu&#8217;un qui \u00e9prouve des difficult\u00e9s.<br \/>\n\u2022 Fa\u00e7ons de prendre soin de vous pendant cette p\u00e9riode difficile.<br \/>\n\u2022 Une liste de ressources et de r\u00e9f\u00e9rences.<\/p>\n<p>Le comportement suicidaire peut \u00eatre tr\u00e8s p\u00e9nible pour la personne \u00e0 risque et pour ceux qui s&#8217;en soucient. Il est important de se rappeler que les gens passent non seulement par ces exp\u00e9riences, mais qu&#8217;il peut aussi y avoir des changements positifs. Les crises m\u00e8nent souvent \u00e0 la croissance, \u00e0 une compr\u00e9hension et \u00e0 une prise de conscience accrues, et \u00e0 la d\u00e9couverte de moyens nouveaux et plus efficaces d&#8217;adaptation. Au milieu du chaos, de la peur et du bouleversement, la compassion envers nous-m\u00eames et ceux qui sont en d\u00e9tresse nous donne de l&#8217;espoir et renforce la r\u00e9silience.<\/p>\n<p>Rappelez-vous qu&#8217;il y a de l&#8217;aide et vous passerez par l\u00e0. Tu n&#8217;es pas seul.<\/p>\n<p>Ce document est bas\u00e9 sur un manuel du m\u00eame nom \u00e9labor\u00e9 par le Centre de sant\u00e9 communautaire Klinic pour \u00eatre utilis\u00e9 au Manitoba. Certaines des descriptions de ce qui se passe \u00e0 l&#8217;h\u00f4pital contenues dans ce document varient d&#8217;une r\u00e9gion \u00e0 l&#8217;autre.<\/p>\n<p><em>T\u00e9l\u00e9chargement gratuit: <a href=\"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/CASP-After-Suicide-Attempt-12-1575.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Un Guide Pour la Famille et les Amis\u00a0<\/a>(en anglais)<\/em><\/p>\n<p>_____<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"fr-FR\"><b>Un voyage vers la sant\u00e9 et l&#8217;espoir<\/b><\/span><\/h2>\n<p>Votre manuel de r\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s une tentative de suicide<\/p>\n<p>T\u00e9l\u00e9charger gratuitement: Un voyage vers la sant\u00e9 et l&#8217;espoir<strong>:<em>\u00a0<\/em><\/strong><em><a href=\"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Le-Parcours-En-Direction-de-la-Sante-et-de-L\u2019Espoir-Journey-towards-Health-and-Hope.xps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Le Parcours En Direction de la Sante et de L\u2019Espoir<\/a><\/em><\/p>\n<p>Ce livret est un guide qui vous aidera \u00e0 prendre les premiers pas vers le r\u00e9tablissement apr\u00e8s votre tentative de suicide. Les outils et les histoires qu&#8217;il contient proviennent d&#8217;exp\u00e9riences d&#8217;autres, certains nomm\u00e9s, certains anonymes, qui ont surv\u00e9cu \u00e0 une tentative de suicide. C&#8217;est notre espoir que leurs exp\u00e9riences peuvent vous aider \u00e0 vous garder en s\u00e9curit\u00e9, \u00e0 d\u00e9velopper l&#8217;espoir et, surtout, vous rappeler que vous n&#8217;\u00eates pas seul.<\/p>\n<p>Par le minist\u00e8re de la Sant\u00e9 et des Services sociaux des \u00c9tats-Unis Service de la toxicomanie et des services de sant\u00e9 mentale Centre d&#8217;administration des services de sant\u00e9 mentale Division de la pr\u00e9vention, du stress traumatique et des programmes sp\u00e9ciaux Direction g\u00e9n\u00e9rale de la pr\u00e9vention du suicide.<\/p>\n<p>T\u00e9l\u00e9charger gratuitement: Un voyage vers la sant\u00e9 et l&#8217;espoir:\u00a0\u00a0<em><a href=\"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Le-Parcours-En-Direction-de-la-Sante-et-de-L\u2019Espoir-Journey-towards-Health-and-Hope.xps\">Le<\/a><\/em> <em><a href=\"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Le-Parcours-En-Direction-de-la-Sante-et-de-L\u2019Espoir-Journey-towards-Health-and-Hope.xps\">Parcours<\/a><\/em><em><a href=\"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Le-Parcours-En-Direction-de-la-Sante-et-de-L\u2019Espoir-Journey-towards-Health-and-Hope.xps\"> En<\/a><\/em><em><a href=\"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Le-Parcours-En-Direction-de-la-Sante-et-de-L\u2019Espoir-Journey-towards-Health-and-Hope.xps\"> Dir<\/a><\/em><em><a href=\"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Le-Parcours-En-Direction-de-la-Sante-et-de-L\u2019Espoir-Journey-towards-Health-and-Hope.xps\">ection<\/a><\/em><em><a href=\"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Le-Parcours-En-Direction-de-la-Sante-et-de-L\u2019Espoir-Journey-towards-Health-and-Hope.xps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> de la Sante et de L\u2019Espoir<\/a><\/em><\/p>\n<p>_____<span lang=\"fr-FR\"><b><br \/>\n<\/b><\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"fr-FR\"><b>Pour les d\u00e9cideurs, les fournisseurs de services et les membres de la communaut\u00e9 investie<\/b><\/span><\/h2>\n<p>Alliance nationale d&#8217;action pour la pr\u00e9vention du suicide: Groupe de travail sur les tortures chez les victimes de suicide. La voie \u00e0 suivre: chemins vers l&#8217;espoir, le r\u00e9tablissement et le bien-\u00eatre avec des id\u00e9es tir\u00e9es de l&#8217;exp\u00e9rience v\u00e9cue.<\/p>\n<p>T\u00e9l\u00e9charger gratuitement: La voie \u00e0 suivre: les chemins vers l&#8217;espoir, la r\u00e9cup\u00e9ration et le bien-\u00eatre:\u00a0<em><a href=\"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/The-Way-Forward-Final-2014-07-01.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">La voie \u00e0 suivre: les chemins vers l&#8217;espoir, le r\u00e9tablissement et le bien-\u00eatre &#8211; The Way Forward: Pathways to Hope, Recovery, and Wellness (en anglais)<\/a><\/em><\/p>\n<p>La voie \u00e0 suivre (The Way Forward) : Les chemins vers l&#8217;espoir, la r\u00e9cup\u00e9ration et le mieux-\u00eatre apporte des connaissances \u00e0 partir de l&#8217;exp\u00e9rience v\u00e9cue &#8216;comme un outil important pour mieux servir les individus aux prises avec les pens\u00e9es suicidaires, les sentiments et l&#8217;action dans le syst\u00e8me de soins.<\/p>\n<p>La voie \u00e0 suivre (The Way Forward) a \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9 en 2014 par le Groupe de travail sur les survivants des tentatives de suicide de l&#8217;Alliance nationale pour la pr\u00e9vention du suicide. Il s&#8217;agit d&#8217;une ressource exhaustive pour les d\u00e9cideurs, les fournisseurs de services et les membres de la communaut\u00e9 investis.<\/p>\n<p>T\u00e9l\u00e9charger gratuitement: La voie \u00e0 suivre: les chemins vers l&#8217;espoir, la r\u00e9cup\u00e9ration et le bien-\u00eatre: <em><a href=\"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/The-Way-Forward-Final-2014-07-01.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">La voie \u00e0 suivre: les chemins vers l&#8217;espoir, le r\u00e9tablissement et le bien-\u00eatre &#8211; The Way Forward: Pathways to Hope, Recovery, and Wellness (en anglais)<\/a><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"fr-FR\">____<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"fr-FR\"><b>Apr\u00e8s une tentative de suicide: Quoi maintenant?<\/b><\/span><\/h2>\n<p>Si vous souffrez de la tentative de suicide de votre \u00eatre cher, sans doute vous \u00eates confus quant \u00e0 la meilleure ligne de conduite \u00e0 prendre. \u00c0 quoi devez-vous vous attendre? Que devrais tu faire? En fait, c&#8217;est le moment le plus critique &#8211; imm\u00e9diatement apr\u00e8s une tentative de suicide. Mais, qu&#8217;est-ce que vous devez faire maintenant?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"fr-FR\"><b>Planification \u00e0 court terme<\/b><\/span><\/p>\n<p>La premi\u00e8re chose \u00e0 faire est de s&#8217;assurer que la personne est stable. Cela n\u00e9cessitera tr\u00e8s probablement une hospitalisation, selon la m\u00e9thode de la tentative de suicide et comment la situation mena\u00e7ant la vie est \u00e0 l&#8217;heure actuelle. La personne suicidaire ne peut pas \u00eatre laiss\u00e9e seule pendant les jours qui suivent imm\u00e9diatement la tentative. Elles ne sont pas rationnelles et, contrairement \u00e0 la croyance populaire qu&#8217;une fois qu&#8217;elles ont essay\u00e9 de se suicider et ont \u00e9chou\u00e9, elles ne tenteront pas de nouveau, la v\u00e9rit\u00e9 est que beaucoup de fois elles ont susceptibles de l&#8217;essayer \u00e0 nouveau dans le futur .<\/p>\n<p>Pour certaines personnes admises \u00e0 l&#8217;h\u00f4pital suite \u00e0 une tentative de suicide, le plus grand risque, est les premi\u00e8res heures apr\u00e8s l&#8217;admission. Si possible, restez avec la personne aussi longtemps que possible pendant les heures de visite pendant qu&#8217;il ou elle est \u00e0 l&#8217;h\u00f4pital. Si vous ne pouvez pas \u00eatre l\u00e0 pour la dur\u00e9e, demandez \u00e0 d&#8217;autres d&#8217;aider \u00e0 vous \u00e9peler. L&#8217;id\u00e9e est de surveiller ce qui se passe avec votre bien-aim\u00e9. Cela signifie poser beaucoup de questions aux m\u00e9decins et aux infirmi\u00e8res, aider \u00e0 r\u00e9conforter votre \u00eatre cher, et obtenir de l&#8217;aide pour lui ou elle si n\u00e9cessaire.<\/p>\n<p>Les experts en pr\u00e9vention du suicide avertissent que la personne qui a d\u00e9j\u00e0 tent\u00e9 de se suicider peut tenter la mort par suicide pendant qu&#8217;ils sont \u00e0 l&#8217;h\u00f4pital. Pour d&#8217;autres, ce risque est plus grand quand ils retournent \u00e0 la maison de l&#8217;h\u00f4pital.<\/p>\n<p>Encore une fois, assurez-vous que l&#8217;individu n&#8217;est pas laiss\u00e9 seul ou n&#8217;a acc\u00e8s \u00e0 tout moyen de r\u00e9tablir leur intention de se faire suicider. Cela signifie la balayage de la maison pour toute ordonnance et de m\u00e9dicaments en vente libre, poisons, couteaux et objets tranchants , Les c\u00e2bles et les cordes et, surtout, les armes \u00e0 feu. Si votre bien-aim\u00e9 a v\u00e9cu seul, il est pr\u00e9f\u00e9rable de le prendre dans sa propre maison &#8211; ou de d\u00e9m\u00e9nager avec eux &#8211; pour assurer leur s\u00e9curit\u00e9 imm\u00e9diate.<\/p>\n<p>Si les m\u00e9dicaments sont prescrits, assurez-vous que l&#8217;individu les prend comme indiqu\u00e9s. Beaucoup de m\u00e9dicaments aideront \u00e0 stabiliser l&#8217;humeur, en particulier la d\u00e9pression.<\/p>\n<p>Faites attention \u00e0 l&#8217;alimentation de votre bien-aim\u00e9. Faire un point qu&#8217;il ou elle prend des vitamines et des suppl\u00e9ments comme recommand\u00e9 par le m\u00e9decin afin d&#8217;accumuler la force qui a probablement \u00e9t\u00e9 \u00e9puis\u00e9e. Souvent, la personne suicidaire s&#8217;est n\u00e9glig\u00e9e dans la mesure o\u00f9 elle est gravement malnutrie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"fr-FR\"><b>Laisse les parler<\/b><\/span><\/p>\n<p>Pendant le temps apr\u00e8s la tentative de suicide, c&#8217;est quand vous voulez engager la personne dans la conversation autant que possible. Laissez-la parler &#8211; aussi longtemps et aussi souvent qu&#8217;elle le souhait. Dans vos commentaires, il est important de ne pas porter de jugement ou critiquer la personne. Cela est contre-productif et d\u00e9couragera toute ouverture. Il est \u00e9galement tr\u00e8s important de montrer combien vous aimez la personne. Il ou elle est probablement d\u00e9vast\u00e9, se sentant incroyablement perdu, honteux, coupable, craignant l&#8217;avenir, et effray\u00e9, surtout, que vous retirez votre amour.<\/p>\n<p><span lang=\"fr-FR\"><b>La th\u00e9rapie devrait \u00eatre la premi\u00e8re sur la liste<\/b><\/span><\/p>\n<p>Votre \u00eatre cher a besoin de conseils professionnels par un th\u00e9rapeute agr\u00e9\u00e9 et certifi\u00e9. Cela doit \u00eatre prioritaire dans la liste des priorit\u00e9s \u00e0 court et \u00e0 long terme. En plus des conseils individuels, la th\u00e9rapie de groupe peut \u00eatre recommand\u00e9e. Assurez-vous que la personne assiste \u00e0 chaque s\u00e9ance de (Conseils )counseling. Ne les laissez pas s&#8217;affaiblir, car la th\u00e9rapie prend du temps pour travailler &#8211; et c&#8217;est souvent difficile et douloureux pour l&#8217;individu. La tendance est de minimiser le risque, en disant: \u00abJe vais bien maintenant. Je n&#8217;ai pas besoin de plus de th\u00e9rapie&#8221; N&#8217;en croyez pas. Pousser doucement pour poursuivre la th\u00e9rapie.<\/p>\n<p>Des examens m\u00e9dicaux r\u00e9guliers sont \u00e9galement une bonne id\u00e9e. Apr\u00e8s la tentative de suicide, des changements physiques et \/ ou mentaux se produisent, et la gu\u00e9rison prend du temps. Si les drogues et l&#8217;alcool faisaient aussi partie du mode de vie de l&#8217;individu, aussi bien, ces conditions ont besoin d&#8217;un traitement .<br \/>\n<span lang=\"fr-FR\"><br \/>\n<\/span><span lang=\"fr-FR\"><b>Faire des changements importants dans votre style de vie<\/b><\/span><\/p>\n<p>\u00c9videmment, les choses ne peuvent pas revenir \u00e0 la fa\u00e7on dont ils \u00e9taient avant. Cela signifie souvent un changement s\u00e9v\u00e8re de style de vie, mais pas toujours. En tout cas, certaines choses doivent changer. L\u00e0 o\u00f9 il n&#8217;y avait pas de conseil, il doit maintenant y avoir. La personne suicidaire ne sera pas &#8220;mieux&#8221; seule. La raison pour laquelle elles sont arriv\u00e9es au point de d\u00e9sespoir, assez pour vouloir mettre fin \u00e0 leur vie, ne va pas simplement dispara\u00eetre. Les causes sous-jacentes ne peuvent m\u00eame pas \u00eatre connu ou reconnu par votre bien-aim\u00e9. Tout cela doit \u00eatre trait\u00e9, et la meilleure personne pour aider dans la r\u00e9cup\u00e9ration est un th\u00e9rapeute professionnel.<\/p>\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 la th\u00e9rapie, votre bien-aim\u00e9 va commencer \u00e0 d\u00e9couvrir les raisons qui l&#8217;ont amen\u00e9 \u00e0 tenter de se suicider. D\u00e9pression, l&#8217;anxi\u00e9t\u00e9, la peur, la honte, le d\u00e9go\u00fbt et autres \u00e9motions appara\u00eetront tr\u00e8s puissantes et douloureuses et tr\u00e8s difficiles \u00e0 traiter. Le th\u00e9rapeute proposera des changements de comportement \u00e0 court et \u00e0 long terme qui aideront votre proche \u00e0 mieux s&#8217;adapter \u00e0 la vie.<\/p>\n<p>Il n&#8217;y a pas de pilule miraculeuse qui \u00e9touffe les pens\u00e9es suicidaires. Il n&#8217;y a pas de p\u00e9riode de temps pendant laquelle la personne sera gu\u00e9rie. Chaque personne gu\u00e9rit sur son propre horaire. La gu\u00e9rison ne peut pas \u00eatre forc\u00e9e, peu importe combien vous ou votre \u00eatre cher veut.<\/p>\n<p>L&#8217;exercice joue un r\u00f4le important dans la reconstruction d&#8217;un corps physique sain. Vous, ainsi que d&#8217;autres membres de votre famille et vos amis, pouvez aider en encourageant votre bien-aim\u00e9 \u00e0 pratiquer des sports, \u00e0 courir, \u00e0 faire de la randonn\u00e9e, \u00e0 nager, \u00e0 travailler ou \u00e0 faire de l&#8217;activit\u00e9 physique intense. Soyez s\u00fbr que cet exercice vigoureux a lieu un minimum de quatre jours par semaine, et pendant 30 minutes \u00e0 une heure chaque jour. L&#8217;exercice produit des endorphines, les produits chimiques naturels du corps, qui aident \u00e0 r\u00e9duire les sentiments de d\u00e9pression.<\/p>\n<p>Soyez conscient que de nombreuses personnes qui ont tent\u00e9 de se suicider sont retir\u00e9es. Elles ne veulent pas parler. Elles ne veulent aucun contact avec d&#8217;autres, y compris n&#8217;importe qui du monde ext\u00e9rieur. Respectez ce sentiment, mais encouragez votre \u00eatre aim\u00e9 \u00e0 sortir et \u00e0 participer aux activit\u00e9s \u00e0 nouveau comme il ou elle est pr\u00eat. Assurez-vous que vous n&#8217;\u00eates pas trop insistant sur ce point, cependant, cela peut \u00eatre mal interpr\u00e9t\u00e9 et se retourner contre. Quand elles sont pr\u00eates, les emmener \u00e0 des activit\u00e9s et des \u00e9v\u00e9nements &#8211; mais ne vont jamais \u00e0 des endroits stressants. Votre bien-aim\u00e9 ne sera pas pr\u00eat pour cela pendant un bon moment.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"fr-FR\"><b>Alerte pour les signes d&#8217;alerte du suicide<\/b><\/span><\/p>\n<p>Apr\u00e8s la tentative de suicide, cela ne signifie pas que vous \u00eates \u00e0 la maison libre &#8211; peu importe combien votre bien-aim\u00e9 vous dit de ne pas s&#8217;inqui\u00e9ter. Bien que certaines personnes ne pr\u00e9sentent aucun signe d&#8217;avertissement avant une tentative de suicide, environ 75 % montrent un ou plusieurs signes. Vous devez \u00eatre attentifs \u00e0 l&#8217;un des signes suivants de suicide &#8211; car ils peuvent se produire n&#8217;importe quand pendant les jours et les semaines apr\u00e8s la tentative initiale:<\/p>\n<p>D\u00e9pression ou tristesse tout le temps &#8211; Notez que les experts en pr\u00e9vention du suicide disent que la d\u00e9pression non trait\u00e9e est la premi\u00e8re cause de suicide.<\/p>\n<ul>\n<li>Parler ou \u00e9crire sur la mort ou le suicide<\/li>\n<li>\u00c9crire un testament<\/li>\n<li>Donner des possessions, en particulier celles dont la personne tiens ch\u00e8re<\/li>\n<li>Changements d&#8217;humeur dramatiques<\/li>\n<li>Modification des habitudes alimentaires ou de sommeil<\/li>\n<li>Perte d&#8217;int\u00e9r\u00eat dans les activit\u00e9s &#8211; en particulier celles pr\u00e9c\u00e9demment agr\u00e9ables<\/li>\n<li>Mauvais travail ou rendement scolaire<\/li>\n<li>Abus de drogues ou d&#8217;alcool<\/li>\n<li>Changement de personnalit\u00e9<\/li>\n<li>Retrait de membres de la famille et d&#8217;amis<\/li>\n<li>Sentiments de d\u00e9sespoir, d&#8217;\u00eatre impuissants ou de se sentir pris au pi\u00e8ge<\/li>\n<li>D\u00e9montrer des sentiments forts de col\u00e8re ou de rage<\/li>\n<li>Agir de mani\u00e8re impulsive ou imprudente<\/li>\n<li>Sensation de honte excessive et \/ ou de culpabilit\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"fr-FR\"><b>Choses \u00e0 ne pas faire:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Laissez la personne, surtout les adolescents, avoir le contr\u00f4le de leurs m\u00e9dicaments \u00e0 la sortie de l&#8217;h\u00f4pital. Distribuer le (s) m\u00e9dicament (s) vous-m\u00eame.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Ignorez-le et esp\u00e9rons que les choses s&#8217;am\u00e9liorent.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Dites \u00e0 tout le monde que c&#8217;est une entreprise familiale et gardez un secret honteux<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Concentrez toute votre attention sur l&#8217;enfant suicidaire \u00e0 l&#8217;exclusion des autres enfants.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Survolez et surveillez chaque action de l&#8217;\u00eatre cher, ne lui permettant jamais une minute \u00e0 eux-m\u00eames.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Blame, le membre de la famille qui a fait la tentative.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Se bl\u00e2mer.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Pensez que cela ne se reproduira jamais.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Essayez de ne pas faire de d\u00e9clarations telles que \u00abComment pourriez-vous me faire cela?\u00bb Ou \u00abQu&#8217;est-ce que vous pensiez?\u00bb Ou \u00abMais pourquoi avoir fait \u00e7a?<\/li>\n<\/ul>\n<p><span lang=\"fr-FR\"><b>Choses \u00e0 faire:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Enlever tous les pistolets de la maison et de restreindre l&#8217;acc\u00e8s \u00e0 des moyens mortels autant que possible<\/li>\n<li>Sugg\u00e9rez une s\u00e9ance avec le th\u00e9rapeute pour eux et pour la famille \/ les gardiens avant de quitter l&#8217;h\u00f4pital.<\/li>\n<li>Obtenir une th\u00e9rapie individuelle et familiale<\/li>\n<li>Cr\u00e9ez des \u00e9chelles pour 3-5 \u00e9motions ou des pens\u00e9es telles que la solitude, la d\u00e9pression ou des pens\u00e9es suicidaires qui peuvent aider \u00e0 \u00e9valuer comment il ou elle fait et si oui ou non il ou elle a besoin de votre aide.<\/li>\n<li>Les membres de la famille doivent \u00eatre soutenus pour faire face \u00e0 leurs propres sentiments \/ r\u00e9actions. Communiquez avec des amis de confiance pour obtenir de l&#8217;aide et encouragez le reste de la famille \u00e0 faire de m\u00eame.<\/li>\n<li>Demandez \u00e0 votre m\u00e9decin de sant\u00e9 mentale des informations sur le suicide et la maladie mentale.<\/li>\n<li>Soyez doux avec vous-m\u00eame et n&#8217;oubliez pas de prendre soin de vous aussi.<\/li>\n<li>Essayez de faire des d\u00e9clarations telles que: \u00abJe suis d\u00e9sol\u00e9 que vous vous soyez senti de cette fa\u00e7on et je voudrais pouvoir vous avoir aid\u00e9\u00bb ou \u00abJe suis d\u00e9sol\u00e9, je n&#8217;ai pas r\u00e9alis\u00e9 que vous \u00e9tiez dans une telle douleur\u00bb ou \u00abJe ne peux pas Imaginez \u00e0 quel point vous avez d\u00fb vous sentir mal, ou enfin, je veux vous aider, dites-moi ce que je peux faire pour vous aider maintenant.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span lang=\"fr-FR\"><b>Fabrication d&#8217;un kit ou d&#8217;une bo\u00eete de survie:<\/b><\/span><\/p>\n<p>Envisagez d&#8217;avoir votre bien-aim\u00e9 faire un kit de survie ou de bos, o\u00f9 ils peuvent mettre de la musique, des images, la po\u00e9sie, tout ce qui aidera \u00e0 les r\u00e9conforter et de pr\u00e9senter la s\u00e9curit\u00e9. Si le survivant de la tentative croit qu&#8217;il serait utile, les lettres et les objets pour leur rappeler leur valeur et l&#8217;impact n\u00e9gatif qu&#8217;il aurait si ils se sont tu\u00e9s peuvent \u00eatre inclus. Puis, chaque fois qu&#8217;ils sont boulevers\u00e9s, ils peuvent aller \u00e0 la bo\u00eete et commencer \u00e0 se concentrer sur le moment et non pas l&#8217;avenir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"fr-FR\"><b>Cartes d&#8217;espoir:<\/b><\/span><\/p>\n<p>Pensez \u00e0 faire des cartes d&#8217;espoir, qui sont simplement des fiches. Le survivant de la tentative et une personne de soutien s&#8217;asseoient et \u00e9crirent ce qui les fait sentir suicidaire d&#8217;un c\u00f4t\u00e9 de la carte. Et de l&#8217;autre c\u00f4t\u00e9, ils travaillent ensemble pour cr\u00e9er une liste de choses qui peuvent contester ou changer ces pens\u00e9es. Par exemple, peut-\u00eatre que quelqu&#8217;un se sent suicidaire quand ils croient que personne ne s&#8217;en soucie ou l&#8217;aime. Donc, d&#8217;un c\u00f4t\u00e9, ils peuvent \u00e9crire, \u00abnon aim\u00e9\u00bb et de l&#8217;autre c\u00f4t\u00e9, ils peuvent \u00e9num\u00e9rer toutes les personnes dans sa vie qui se soucient de lui et \/ ou l&#8217;aiment, comme les parents, conjoint, fr\u00e8res et s\u0153urs, partenaire, amis, Etc.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"fr-FR\">Les cartes peuvent \u00eatre port\u00e9s \u00e0 tout moment et lorsque ces sentiments surgissent, la personne peut les sortir de la pile de cartes, les lire et g\u00e9rer ses sentiments.<\/span><\/p>\n<p lang=\"fr-FR\" align=\"LEFT\"><span style=\"font-family: Georgia,serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><b>Plus de ressources<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"LEFT\"><a href=\"http:\/\/fr.wikihow.com\/lutter-contre-ses-id%C3%A9es-suicidaires\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-family: Georgia,serif;\"><span lang=\"fr-FR\">WikiHow<b>\u00a0<\/b><\/span><\/span><span style=\"font-family: Georgia,serif;\"><span lang=\"fr-FR\">:<\/span><\/span><\/a><u><b> <\/b><\/u><a href=\"http:\/\/fr.wikihow.com\/lutter-contre-ses-id\u00e9es-suicidaires\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-family: Georgia,serif;\">Comment lutter contre ses id\u00e9es suicidaires\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n<p lang=\"fr-FR\" align=\"LEFT\">G\u00e9n\u00e9ralement, les pens\u00e9es suicidaires apparaissent lorsque la solitude et le d\u00e9sespoir deviennent trop lourds \u00e0 supporter. Dans ce cas, la douleur est tellement accablante que le suicide apparait comme la seule voie pour se lib\u00e9rer. Cependant, souvenez-vous qu\u2019il est toujours possible de demander \u00e0 quelqu\u2019un de vous assister afin de trouver du r\u00e9confort. Un th\u00e9rapeute peut vous aider \u00e0 gu\u00e9rir et \u00e0 retrouver la joie et le bonheur, m\u00eame si cela vous semble impossible sur le moment. Dites-vous que la vie et l\u2019espoir vont ensemble et ne perdez pas confiance en vos capacit\u00e9s \u00e0 retrouver la paix. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous renseigner pour trouver l\u2019aide dont vous avez besoin.<\/p>\n<p lang=\"fr-FR\" align=\"LEFT\"><span style=\"font-family: Georgia,serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><a href=\"https:\/\/www.bicycle-asso.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Bicycle: <\/a>Association d&#8217;aide aux familles d&#8217;enfants et d&#8217;adolescents ayant un trouble de l&#8217;humeur<\/span><\/span><\/p>\n<p lang=\"fr-FR\" align=\"LEFT\"><span style=\"font-family: Georgia,serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Hypersensibilit\u00e9 &#8211; Cyclothymie \u2013 Bipolarit\u00e9:<\/span><\/span><\/p>\n<div id=\"stcpDiv\">\n<p>Un des risques importants dans la cyclothymie, ce sont les id\u00e9es suicidaires et pas seulement \u00e0 l&#8217;adolescence. Certains enfants, peu, peuvent passer \u00e0 l&#8217;acte tr\u00e8s t\u00f4t. Il n&#8217;est pas naturel qu&#8217;un enfant pense que la vie ne vaut pas la peine.<br \/>\nQuand il l&#8217;exprime, c&#8217;est un signal pour dire\u00a0<strong>&#8220;je ne vais pas bien et je n&#8217;arrive pas\/plus \u00e0 faire face&#8221;<\/strong>. D&#8217;une mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, il ne faut jamais n\u00e9gliger la souffrance, l&#8217;enfant a besoin d&#8217;\u00eatre au minimum \u00e9cout\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<p lang=\"fr-FR\" align=\"LEFT\"><span style=\"font-family: Times New Roman,serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><span style=\"font-family: Georgia,serif;\"><a href=\"https:\/\/www.sophroanalyste-rennes.fr\/3-techniques-pour-faire-face-a-une-idee-suicidaire-ou-aider-un-proche-a-le-faire\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Les id\u00e9es suicidaires\u00a0:<\/a> <\/span><\/span><\/span><span style=\"font-family: Times New Roman,serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><span style=\"font-family: Georgia,serif;\"><b>Psychoth\u00e9rapie Rennes\u00a0:<\/b><\/span><span style=\"font-family: Georgia,serif;\"> <a href=\"https:\/\/www.sophroanalyste-rennes.fr\/3-techniques-pour-faire-face-a-une-idee-suicidaire-ou-aider-un-proche-a-le-faire\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">3 techniques pour faire face \u00e0 une id\u00e9e suicidaire, ou aider un proche \u00e0 le faire<\/a><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p lang=\"fr-FR\" align=\"LEFT\">Le suicide porte plusieurs visages : il peut \u00eatre froid et r\u00e9fl\u00e9chi, ou impulsif.\u00a0Parfois c\u2019est totalement conscient, parfois nous sommes en proie \u00e0 une impulsion, qui s\u2019appelle <span class=\"highlight\">raptus suicidaire<\/span>. Cela se d\u00e9finit comme un d\u00e9sir soudain, imp\u00e9rieux, violent qui nous pousse \u00e0 commettre un acte d\u2019autodestruction. <span class=\"highlight\">Dans les pays d\u00e9velopp\u00e9s qui publient des statistiques, \u00e7a repr\u00e9sente environ 1% de la mortalit\u00e9. A peu pr\u00e8s 10% des tentatives de suicide sont malheureusement \u00ab\u00a0r\u00e9ussies\u00a0\u00bb.<\/span><\/p>\n<p lang=\"fr-FR\" align=\"LEFT\"><span style=\"font-family: Times New Roman,serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><a href=\"http:\/\/www.conduites-suicidaires.com\/crise-suicidaire\/que-faire-face-des-idees-suicidaires\/#gS3B52DczJfEbu31.99\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-family: Georgia,serif;\">Que faire face \u00e0 des id\u00e9es suicidaires:<b><\/b><\/span><\/a><\/span><\/span><\/p>\n<div class=\"copy-paste-block\">\n<p>La pr\u00e9vention du suicide est \u00e0 concevoir comme la gestion d\u2019un risque, ce qui impose de d\u00e9tecter et de prot\u00e9ger un grand nombre de personnes pour \u00e9viter un seul d\u00e9c\u00e8s.<\/p>\n<p>Dans ce sens, la pr\u00e9vention se diff\u00e9rencie des logiques du soin ; la pr\u00e9vention du suicide n\u00e9cessite plusieurs niveaux concomitants et la cr\u00e9ation d\u2019articulations entre les diff\u00e9rents acteurs professionnels et non professionnels.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":137,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_links_to":"","_links_to_target":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/112"}],"collection":[{"href":"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112"}],"version-history":[{"count":55,"href":"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/112\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3886,"href":"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/112\/revisions\/3886"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thelifelinecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}